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アセルカデ
nonameの体験トレーニングは、呼吸法、脳と身体の連動性、骨格の位置など身体の隅々まで機能チェックを行い、身体に関するパフォーマンスを計測します。痛みや不調を即時に取り除き、現状のパフォーマンスのチェックを実施し、最速・最短で目的を達成できる効果の高いプログラムを作成しています。
体験当日の流れ
日常生活においてどんな健康課題・問題を抱えているのか、そしてその課題解決を通してどのような状態を目指したいのかをヒアリングします。
・肩こりや腰痛があって、仕事に集中できない
・人前に立つ時の立ち姿が気になる
・運動不足で太ってきてしまった
など、あらゆる健康課題に向き合います。
健康課題を解決するためには、まずお体の現状を把握する必要があります。カウンセリングで明らかになった健康課題がなぜ起こっているのかを隅々まで調査します。
関節の柔軟性から脳の機能チェックに至るまで、あらゆる視点で 身体の見える化を行い評価します。
評価項目
目の機能/小脳の働き/平衡感覚/動作分析/体幹の動き/呼吸/骨格の位置/筋肉の緊張/痛み・不定愁訴のチェック etc...
身体評価の後、評価結果やライフスタイルに合わせた改善プログラムをお伝えし、ご体験いただきます。課題に対して身体機能と脳機能のアクティベーションを行い、抱えている問題を体験内で解決していきます。多くの場合が1時間で改善しますが、たとえ改善したとしても1時的に治ったにすぎません。
今後再度その不調が出ないようなプログラムをパーソナ ルトレーニング、私生活で続けられるようなサポートをご提案い たします。
初回評価から3ヶ月後に再評価を受けていただくことをお勧めしています。
ご提案したプランを実施した結果、どのような変化が身体にあったか確認し、結果に応じて再度改善プログラムをご提案します。
体験
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