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あなたと理想の未来を繋ぐ、
4つのB-sideサポート
変わりたい。理想へ進みたい。 そう思ったその瞬間から、まだ見ぬ未来までも――。
B-side GYMは、あなたのそば【=Beside】で、静かに力を貸し続けます。
無理に変えるのではなく、あなた自身の力を引き出し、あなたのペースで理想へ進む力を支えます。
あなたの“B面”と共に、未来へ。
トリートメント
その疲れも、痛みも、
ただの頑張りすぎじゃない。
慢性的な肩こり、腰痛、疲労感――
本当の原因は、身体と心の「緊張」にあります。
表面的なマッサージではなく、筋膜リリース、神経系アプローチ、整体技術を組み合わせて、根本から身体と心をゆるめていきます。
呼吸が深くなり、身体が軽くなり、本来の自然な動きが目覚める。理想へ進むための「感じる力」「動ける身体」を育てます。
パーソナルトレーニング
鍛えるだけじゃない。
“動ける身体”が未来を変える。
疲れやすい、姿勢が崩れる、スタイルが整わない―― それは筋肉の不足だけが原因ではありません。
B-side GYM(ビサイドジム)では、筋力トレーニングだけでなく、感覚統合、ファンクショナルトレーニング、正しい姿勢と動作の再学習を通じて、身体機能そのものを基盤から整えていきます。
疲れにくく、軽やかに動き、自然と見た目も整う。 「未来へ進める身体」を共に育てます。
サプリメンテーション
内側が変われば、外側も未来も変わる。
疲れが抜けない、コンディションが安定しない、頑張っても結果が出にくい――そんな壁の裏にあるのは、身体の「内側」の問題かもしれません。
市販では手に入りにくい、質の高いサプリメントを厳選し、その人に合わせた形で、内側から静かにコンディションを支えていきます。
また、マイクロスコープ（毛細血管チェック）を用いて、 身体の小さな変化を一緒に確認しながら、伴走していきます。
コーチング
行動が変われば、未来は動き出す。
「こうなりたい」と思っても、 習慣や思考のクセに引き戻されてしまう――。
自分に合ったやり方、ペース、未来を描く視点。 それがあれば、道は自然と開けていきます。
B-side GYMのコーチングは、無理に変えさせるものではなく、あなた自身の中にある答えを引き出し、習慣・思考・行動を理想へ繋ぎ直していきます。
B-side GYMの
身体評価プログラムの体験
B-side GYMの体験トレーニングは、呼吸法、脳と身体の連動性、骨格の位置など身体の隅々まで機能チェックを行い、身体に関するパフォーマンスを計測します。痛みや不調を即時に取り除き、現状のパフォーマンスのチェックを実施し、最速・最短で目的を達成できる効果の高いプログラムを作成しています。
痛みや不調を取り除き、本来の自分の身体を理解する
初回限定価格
¥6,600
(60分)
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